《金町のやぎはし整体院が解説》
肩こりを感じたとき、多くの方がマッサージで筋肉をほぐそうとします。
一時的に楽になることもありますが、すぐにまた凝りが戻ってしまう…そんな経験はありませんか？
実はその原因は「関節の引っかかり」にあります。
筋肉は関節の動きに影響を受ける
肩の筋肉は、背骨や肋骨、肩甲骨といった関節の動きに大きく左右されます。
関節に引っかかりがあると、その周りの筋肉は動きを制限され、硬くならざるを得ません。
そのため、表面の筋肉だけをほぐしても根本的な解決にはつながりません。
マッサージでは取りきれない「動きの制限」
マッサージは筋肉を一時的に緩める効果がありますが、動きを制限している「関節の不調」までは改善できません。
関節が引っかかったままでは、また同じ筋肉が緊張し、肩こりが再発してしまいます。
改善には関節の調整が必要
肩こりを根本から改善するためには、筋肉だけでなく関節の動きを回復させることが重要です。
特に肋骨や肩甲骨、背骨の動きを整えることで、筋肉が自然に緩み、肩こりの改善につながります。
まとめ
肩こりがマッサージで良くならない理由は、関節の引っかかりが解消されていないからです。
整体では、関節の調整を通じて筋肉の負担を軽減し、根本からの肩こり改善を目指します。
首の整体
スペシャリスト整体師
金町店 院長 前野 元
