産後の膝にかかる負担《金町のやぎはし整体院が解説》 産後は赤ちゃんを抱っこしたまま、立ったり座ったりをすることが多くなります。 さらに、赤ちゃんを傾けた姿勢にすると、ミルクを吐いてしまうのを防ぐため、立つ時に前かがみにならず、真上に立ち上がろうとすることがあります。　 また、赤ちゃんを抱っこしていると両手が塞がり、手を...

膝の前十字靭帯損傷をしないためには・・・ 前十字靭帯とは？《金町のやぎはし整体院が解説》 「分冊　解剖学アトラス」を改編して引用 前十字靭帯とは、ひざにある4つの大きな靭帯のうちの一つで、すねの骨が前方に行かないように制限したり、内側に捻らないように制限している大事な靭帯です。 前十字靭帯が損傷を受けると、ひざが腫れ、...

金町の整体でオスグッド病を治療する《やぎはし整体院が解説》 正確には、オスグッド・シュラッター病をいいます。　 膝のお皿の下にある出っ張り部分が痛くなる病気です。 スポーツしている若年者（12～13歳前後の男子）に多く、剣道部や陸上部でも多いと言われています。 いわゆる成長痛と呼ばれることもありますが、れっきとした病気...

膝が伸びないと股関節痛になる《金町のやぎはし整体院が解説》 股関節はとても体重のかかる部分なので、大腿骨の先端にしっかり体重が乗り、大腿骨に沿ってまっすぐ体重がかかっていると、股関節にかかる余計な負担がかかることはありません。 しかし、膝が曲がった状態にあると、股関節も自然と曲がってしまいます。 それは体重のかかる部分...

腸脛靭帯炎とは、腸脛靱帯と呼ばれる大腿部の外側にある靭帯に炎症が生じることです。 その結果、膝の外側に痛みが生じたり、膝の柔軟性が失われたりします。こうなると、余計に膝痛を強くしたり、ほかの痛みを呼ぶ可能性があります。 腸脛靭帯炎の原因《金町のやぎはし整体院が解説》 膝の屈伸運動を繰り返すことによって、腸脛靱帯が膝の外...