「骨盤を整えたのに、まだ痛みがスッキリしない……」 そんな方は、一度ご自身の「お腹の柔らかさ」をチェックしてみてください。実は、子宮の痛みには「内臓の位置」が深く関わっています。 1. 骨盤の中で起きている「渋滞」の正体 私たちの体の中では、胃や腸などの内臓が本来あるべき場所に収まっています。しかし、長時間のデスクワー...

「生理痛がひどいのは、体質だから仕方ない」 「骨盤が歪んでいる気がするけれど、それがどう生理に関係するの？」 そう思われている方は少なくありません。 実は、子宮は骨盤という「器」の中に収まっている臓器です。器が歪めば、当然、中身である子宮にも大きなストレスがかかります。 今回は、解剖学的な視点から、骨盤の歪みが生理痛を...