肋骨と背骨の関節の動きが腰痛の原因！！《金町のやぎはし整体院が解説》 この肋骨は、背骨の動きと連動して動きます。 そのため、この肋骨の動きが悪いと背骨の動き（椎間関節）も連動して悪くなり、様々な症状が広範囲で起きる原因になります。 当院の腰痛に対する整体 肋椎関節は、肋骨を動かす関節の一つです。 そのため、調整を行う際...

腰方形筋が原因で腰痛が生じる！《金町のやぎはし整体院が解説》 Myofascial pain and Dysfunction The Trigger PointManualより引用 脇腹にある「腰方形筋」という筋肉が原因で腰痛が起こることがあります。 腰が痛い、お尻が痛いと感じたら、この筋肉が原因で痛みが発生している可...

大腰筋が腰痛の原因になる！！《金町のやぎはし整体院が解説》 IDストレッチングから掲載 股関節の前面には大腰筋という筋肉があります。 この筋肉は、太ももをあげる時に作用します。 原因として、重いものを持った瞬間など体が急に伸びた時に緊張し、腰痛が発生する場合があります。 そして、大腰筋由来の腰痛は反対側に痛みを引き起こ...

パーキンソン病の方の腰痛《金町のやぎはし整体院が解説》 パーキンソン病の特徴として、体が前かがみの姿勢となり、常に腰に負担がかかります。 その結果、慢性的な腰痛が起こりやすいと言われています。 多くの方は、パーキンソン病のせいで腰痛になっていると考えます。 しかし、パーキンソン病＝腰痛ではないのです。 パーキンソン病で...

皮膚の伸びにくさが腰痛の原因！！《金町のやぎはし整体院が解説》 皮膚には痛みを感じる感覚がたくさんあります。 そして、皮膚にこわばりがあると痛みの物質が集まりやすく、痛みに敏感になります。 体を動かした時に皮膚が伸ばされたり、縮んだりして刺激になり、痛みが強く感じます。 原因のひとつは、手術によって皮膚が切開された後、...

腰痛と痛みの記憶の関係《金町のやぎはし整体院が解説》 腰痛に関して、痛みを感じているのは「腰」ではなく厳密には「脳」で感じています。 腰からの刺激を脳で痛みとして感じるためです。 一般的には、このように考えられています。 しかし、腰からの痛み刺激がないのに脳で痛みとして感じることがあります。 これは、長期間、腰に痛みを...

腰痛体操のウソ・ホント《金町のやぎはし整体院が解説》 腰痛体操は「お尻や腰まわりのストレッチ」や「腹筋・背筋などの筋力トレーニング」の組み合わせで構成されています。 そして、腰が痛いから治そうとして、これらを行う方がとても多く、病院や診療所でも同じ指導を行う施設が多いです。 しかし、日本で行われている腰痛体操の歴史を紐...

骨粗鬆症からの腰痛《金町のやぎはし整体院が解説》 腰痛になる原因のひとつに骨粗鬆症があります。 骨粗鬆症とは、骨密度が下がったり、骨の質が悪くなったりすることで、骨が折れやすい状態をいいます。 整形外科などの病院や診療所で、簡単に骨粗鬆症を検査する事ができます。 骨粗鬆症が進行すると、圧迫骨折を起こしやすくなります。 ...

サッカーに多い腰痛《金町のやぎはし整体院が解説》 サッカーはコンタクトスポーツで2014年サッカーワールドカップで起こったブラジル代表のネイマール選手のように、他選手との接触が起こり、腰椎の骨折などがあります。 また、接触ではなく、ボールを蹴る際や方向転換時に腰の筋肉を痛めて腰痛が発生する場合もあります。 ボールを蹴る...

バスケットボールに多い腰痛《金町のやぎはし整体院が解説》 バスケットボールは、コンタクトスポーツです。 他選手との接触による腰椎骨折などがあります。 また、ドリブルやディフェンス時など常に低姿勢でいることが多いため、接触ではなく、低姿勢から急な動きで腰痛を起こす場合もあります。 前かがみ動作による腰痛メカニズム 前かが...