鵞足炎の原因《金町のやぎはし整体院が解説》 膝の内側には「縫工筋」「薄筋」「半腱様筋」という3つの筋肉がついています。 この筋肉に負担がかかると付着している骨の部分に炎症が起こり、痛みが出てしまうのが鵞足炎です。 鵞足炎の症状 走っていたり、歩いている時の方向転換時に膝の内側に痛みが生じます。 平泳ぎの動作でも痛みを引...

《金町のやぎはし整体院が解説》股関節は人体最大の関節と言われています。 日常生活上、ほぼ全ての動きにおいて股関節を使います。 腰を曲げたり、立ったり、座ったりする動作でも股関節を使います。 股関節の動きの悪さは腰や膝、首の負担がかかり、痛みにつながってしまいます。 股関節は健康に正しく動くことが必須の関節と考えています...

ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）とは？《金町のやぎはし整体院が解説》 ゴルフ肘は、肘を動かしたりひねると肘の内側に痛みや不快感を引き起こす症状の名前です。医学的には、「上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつないそくじょうかえん）」と呼ばれます。 この痛みは、主にゴルフなどのスイングスポーツで頻繁に使用される前腕の筋肉や腱に負担が...